Поглиблена інтегративна тілесна терапія
Поглиблена інтегративна тілесна терапія
Старт - 23-24 січня
Онлайн
10 модулів
Дати
Модуль 1. 23-24.01
Модуль 2. 27-28.02
Модуль 3. 20-21.03
Модуль 4. 24-25.04
Модуль 5. 29-30.05
Модуль 6. 19-20.06
Модуль 7. 24-25.07
Модуль 8. 28-29.08
Модуль 9. 25-26.09
Модуль 10. 30-31.10
Модуль 1. Основи ТОП і людяність контакту (за Карлом Роджерсом)
День 1 : Теоретичні засади та соматичний
резонанс
1. Теоретичний блок: Філософія тілесно-орієнтованої терапії (ТОП) та гуманістичного підходу
Карла Роджерса. Поняття безпечного простору, вертикалі й горизонталі в
онлайн-терапевтичному альянсі. Тіло як носій життєвої історії.
Практикум (Breakout Rooms — Вправа «Вхід у
простір»):
Дослідження соматичного резонансу терапевта перед камерою. Навчання технікам
нейтралізації власного напруження, центрування та дихальної настройки через
екран.
Практикум («Емпатійне слухання всім
тілом»):
Робота в парах у сесійних залах. Невербальне віддзеркалення міміки, мікропоз і
дихальних паттернів партнера. Дослідження різниці між «слухати вухами» і
«слухати через власне тіло».
Інтеграційний шеринг та дебрифінг: Груповий розбір складних моментів
екранного контакту. Формування первинного протоколу налаштування на сесію
День 2 Безумовне прийняття, сором і клінічна практика
Теоретичний блок: Феномен безумовного позитивного прийняття
в тілесному контексті. Робота з клієнтським соромом і тривогою перед дотиком та
екранною присутністю. Етичні кордони в ТОП і правило інформованої згоди
(informed consent).
Практикум у трійках («Без оцінки та
сорому»):
Ротація в міні-групах («терапевт — клієнт — спостерігавач»). Метод сканування
власних тілесних реакцій на оцінювання. Техніки м'якого словесного супроводу
тілесних процесів без інтерпретацій.
Жива демонстраційна сесія та розбір: Демонстраційна онлайн-сесія викладача з
учасником з покроковим коментуванням дій. Практикум недирективного ведення
клієнта в парах
Підсумкова супервізія модуля: Формування особистого алгоритму первинної
соматичної діагностики контакту в онлайн-форматі. Кругле коло рефлексії.
Модуль 2. М'язовий панцир Вільгельма Райха (Частина І: Верхні сегменти)
День 1 Верхня тріада панцира — очний, оральний
та шийний сегменти
1. Теоретичний блок: Концепція м'язового панцира Вільгельма Райха. Анатомія та психологічний
зміст трьох верхніх сегментів (очний, оральний, шийний). Блокування емоцій
через погляд, щелепи та горло в умовах хронічного стресу.
Практикум індивідуальний та в парах
(«Очний та оральний блоки»): Техніки роботи з поглядом, м'язами чола та навколо очей. Робота з
круговим м'язом рота, м'яке вивільнення заблокованого плачу, стримуваного крику
та робота з голосом перед камерою.
Практикум у трійках («Шийний сегмент і
дихальний реліз»): Безпечні техніки релаксації глибоких м'язів шиї та потилиці під
керівництвом «терапевта». Поверхневе і глибоке дихання як інструмент прориву
захисних бар'єрів шиї.
Техніка безпеки та шеринг: Як супроводжувати клієнта під час
емоційного розблокування в онлайні. Правила завершення роботи без ризику
ретраматизації.
День 2:
Інтеграція роботи з верхніми сегментами та супровід
1. Теоретичний блок: Особливості захисних механізмів верхніх сегментів при хронічній
тривозі, гіперконтролю та пригніченні самовираження. Техніка безпеки для
терапевта: як не брати на себе емоційне навантаження клієнта на відстані
Практикум у трійках («Послідовне
проходження верхньої тріади»): Покрокова робота в сесійних залах. Один учасник
проводить ведення іншого через очний, оральний та шийний сегменти, третій
фіксує динаміку. Ротація ролей.
Демонстраційний практикум викладача: Розбір складних випадків звільнення
верхнього панцира у волонтера з групи. Парне відпрацювання корекційних
протоколів.
Групова супервізія та інтеграція: Аналіз кейсів, обговорення соматичних
реакцій учасників. Формування чіткого протоколу роботи з верхніми сегментами
панцира в практиці.
Модуль 3. М'язовий панцир Вільгельма Райха
(Частина II: Нижні сегменти та таз)
День 1 : Середні сегменти — грудний,
діафрагмальний та черевний
1. Теоретичний блок: Анатомія та психологія середніх сегментів панцира (грудний,
діафрагмальний, черевний). Зв'язок між серцевим блоком (сумом, закритістю) і
дихальними блоками (стримуванням гніву та жаху).
Практикум (Breakout Rooms — «Грудний і
діафрагмальний сегменти»): Техніки роботи з грудною кліткою, реберними дугами та міжреберними
м'язами. Робота з діафрагмою як головним мостом між емоціями та черевним
мозком.
Практикум у парах («Черевний сегмент та
контроль»):
Робота лежачи на килимку під камеру. Зняття хронічних спазмів кишківника та
сонячного сплетіння, пов'язаних із базовою недовірою до світу та контролем.
Інтеграційний шеринг: Аналіз динаміки дихання та змін у стані
клієнтів після опрацювання середніх сегментів панцира.
День 2:
Тазовий сегмент та звільнення глибокої тривоги
1. Теоретичний блок: Тазовий сегмент як сховище сексуальності, виживання, страху та
глибокого контролю. Анатомія тазового дна та зв'язок тазу з диханням і
заземленням.
Практикум у трійках («Тазовий реліз та
рухи»):
Специфічні райхівські рухи та пози для розслаблення тазу (удари тазом,
вивільнення імпульсів через тазові хвилі) у домашніх умовах під наглядом
колеги.
Практикум («Робота з м'язами тазового дна
через дихання»):
Непрямі тілесні техніки та дихальні патерни на розслаблення глибоких тазових
затисків. Ротація ролей у сесійних залах.
Повна інтеграція тіла та супервізія: Об'єднання роботи всіх семи сегментів у
цілісну систему. Завершальні заземлювальні практики та супервізійний розбір.
Модуль 4. Біоенергетика Олександра Лоуена: заземлення, вібрація та емоції
День 1 : Філософія біоенергетики та робота зі
стопами
1. Теоретичний блок: Біоенергетичний аналіз Олександра Лоуена. Поняття енергії, її
блокування та вітальності. Біоенергетичний профіль та концепція "бути в
тілі".
Практикум індивідуальний («Базове заземлення
та арка Лоуена»): Налаштування камери на повний зріст. Опанування класичної пози
заземлення Лоуена, відновлення відчуття опори на землю, робота з напруженням у
литках і стегнах.
Практикум у парах («Викликання тілесної
вібрації»):
Техніки м'язового напруження для запуску природної вібрації тіла. Супровід
партнера в Breakout Rooms для м'якого відстеження напружень.
Шеринг та аналіз: Дослідження того, як відновлення опори на
стопи впливає на психологічний стан і почуття стійкості.
День 2 : Екологічне вивільнення емоцій (гнів,
страх, імпульси)
1. Теоретичний блок: Психологія екологічного вираження агресії та страху в ТОП. Різниця між
деструктивним насильством та терапевтичним вивільненням життєвої сили.
Практикум у трійках («Робота з гнівом та
імпульсами»):
Використання домашніх інструментів (подушок для биття, згорнутих матраців),
безпечне вивільнення голосу і рухів для розрядки накопиченого гніву.
Демонстраційний практикум і відпрацювання: Супровід клієнта під час інтенсивної
розрядки афектів. Розбір помилок та правил безпеки.
Інтеграція і відновлення: М'які соматичні техніки заспокоєння
нервової системи після інтенсивної розрядки. Парний шеринг.
Модуль 5. Соматичне сканування, постукування (до-ін) і пробудження рецепторів
День 1: Інтероцептивна чутливість та фасції
Теоретичний блок: Нейрофізіологія інтероцепції
(внутрішнього відчуття тіла). Як мозок читає сигнали внутрішніх органів, фасцій
і суглобів. Пропріоцептивна та вестибулярна системи.
Практикум («Мистецтво соматичного
сканування»):
Покрокові протоколи сканування тіла (від стоп до верхівки голови) під
аудіосупровід. Навчання клієнта переводити увагу на чисті фізичні відчуття.
Практикум у парах («Робота з фасциальною
сіткою»): М'які
техніки розтягнення і розвільнення фасцій через експериментальні мікрорухи.
Обговорення і рефлексія: Дослідження зв'язку між поверхневою
чутливістю шкіри та глибинними структурами тіла.
День 2: Практики До-ін, постукування та
самомасаж
1. Теоретичний блок: Східні традиції роботи з тілом (До-ін, цигун-самомасаж). Меридіанна
система з погляду сучасної соматики. Принципи швидкої саморегуляції.
Практикум у трійках («Техніки До-ін та
постукування»):
Опанування повного циклу самомасажу та простукування тіла з різною
інтенсивністю ударів для збудження або заспокоєння нервової системи.
Практикум («Створення мікропротоколів»): Навчання учасників будувати швидкі
5-хвилинні протоколи заземлення і включення через самомасаж.
Супервізійний розбір: Перевірка навичок викладання і передачі
цих технік клієнтам в онлайн-форматі.
Модуль 6. Метод Фельденкрайза: усвідомлення через рух та кінестетичне навчання
День 1 : Основи кінестетичного навчання (ATM)
1. Теоретичний блок: Життєва філософія Моше Фельденкрайза. Нейропластичність і створення
нових нервових шляхів через рух. Поняття «звичного» проти «можливого» руху.
Практикум («Усвідомлення через рух —
ATM»):
Проведення розгорнутого практичного уроку Фельденкрайза лежачи на килимку біля
камери з акцентом на надзвичайно повільні мікрорухи.
Практикум у парах («Зняття звичних
патернів напруження»): Дослідження паттернів ходьби, обертання та нахилів перед екраном. Пошук
легкого шляху в русі без сили.
Шеринг досвіду: Аналіз соматичних інсайтів та змін у
м'язовому тонусі учасників.
День 2 : Функціональна інтеграція та вербальне
маніпулювання
1. Теоретичний блок: Метод «Функціональної інтеграції» (FI) та його онлайн-адаптація: як за
допомогою голосових інструкцій терапевта допомагати клієнту розширювати
кінестетичний діапазон суглобів.
Практикум у трійках («Словесне ведення у
русі»):
Робота в сесійних залах. Терапевт дає голосові інструкції партнеру щодо
повільних рухів (плечі, таз, шия), спостерігаючи через екран.
Демонстраційний практикум викладача: Індивідуальна онлайн-демонстрація
вербального супроводу суглобової розімки. Парне відпрацювання навичок.
Інтеграція і шеринг: Поєднання уроків Фельденкрайза з методами
Райха та Лоуена. Розбір кейсів хронічного болю.
Модуль 7. Майндфулнес (усвідомленість) та соматичне самоспівчуття (Self-Compassion)
День 1: Майндфулнес у тілорізній терапії
1. Теоретичний блок: Наука про майндфулнес (MBSR) та роботу з лімбічною системою.
Трансформація стосунків із власним болем і дискомфортом через присутність у
моменті «тут і зараз».
Практикум («Тілесні медитації та блукаючий
нерв»):
Практика «Боді-скан» з активацією парасимпатичної нервової системи через
стимуляцію vagus nerve.
Практикум у парах («Серфінг на хвилі
імпульсів»):
Навчання техніці спостереження за виникненням і згасанням тілесних імпульсів
без автоматичної реакції на них.
Рефлексія та шеринг: Обговорення складнощів утримання уваги на
тілесних відчуттях під час стресу.
День 2:
Соматичне самоспівчуття та робота з внутрішнім критиком
1. Теоретичний блок: Концепція Крістін Нефф про самоспівчуття. Тілесні маркери самокритики
(сутулість, стиснуті плечі). Анатомія заспокійливого дотику.
Практикум у трійках («Тілесні доторки
самоспівчуття»):
Опанування жестів турботи (рука на серці, живіт, обійми себе). Техніки
активації системи турботи через тактильні рецептори шкіри.
Практикум («Робота з внутрішнім критиком
через соматичну позу»): Зміна тілесних паттернів для подолання самовимогливості. Парна робота в
сесійних залах.
Підсумковий інтеграційний практикум: Створення індивідуального ритуалу
підтримки для клієнтів із високим рівнем вигорання.
Модуль 8. Центрування, орієнтація та робота з фізичними й психологічними кордонами
День 1: Центрування та географія простору
1. Теоретичний блок: Поняття фізичного центру ваги (хара/танден). Зв'язок між психологічною
стійкістю та знаходженням власного центру в просторі
Практикум індивідуальний («Пошук балансу
та вертикалі»):
Динамічні вправи на пошук точки балансу в тілі перед камерою. Утримання центру
при умовному опорі.
Практикум у парах («Просторова
орієнтація»):
Робота з периметром кімнати, очима та плечима. Техніки орієнтації для
дисоційованих клієнтів («повернення в кімнату»).
Шеринг досвіду: Аналіз відчуття безпеки та стійкості у
власному просторі.
День 2: Вибудовування і захист кордонів на фізичному рівні
1. Теоретичний блок: Психологія кордонів у дистанційній тілесній терапії. Контактні та
дистантні кордони. Проблеми порушення кордонів (злиття, ізоляція).
Практикум у трійках («Робота з
м'язами-контактерами»): Відпрацювання жестів відштовхування, вибудовування дистанції, сказання
тілесного й вербального «Стоп» у сесійних залах.
Демонстраційний практикум: Моделювання ситуацій відстоювання
кордонів у реальному часі під наглядом викладача.
Підсумковий практикум і шеринг: Інтеграція навичок захисту кордонів у
практику консультування. Обговорення етичних нюансів.
Модуль 9. Інтеграція соматичного досвіду та робота зі складними станами
День 1 : Синтез підходів та архітектура сесії
1. Теоретичний блок: Архітектура цілісної онлайн-сесії. Як поєднувати гуманістичний супровід
(Роджерс), реліз затисків (Райх/Лоуен) та соматичне перенавчання
(Фельденкрайз).
Практикум у парах («Створення єдиного
протоколу сесії»): Моделювання повного алгоритму дистанційної сесії від діагностики й
орієнтації до глибокого опрацювання та м'якого виходу.
Практикум у трійках («Парні демо-сесії в
залах»):
Проведення повних сесій учасниками під супервізійним наглядом у міні-групах.
Груповий аналіз: Розбір складнощів переходу між різними
рівнями роботи з тілом.
День 2:
Робота зі складними станами та вікно толерантності
1. Теоретичний блок: Поняття вікна толерантності нервової системи (за Пітером Левіном).
Гіперзбудження та гіпозбудження (freeze/shutdown) в онлайн-форматі. Сигнали
небезпеки.
Практикум у парах («Тієйтінг та
маятникування»):
Навчання навичкам «тієйтінгу» (titration) — дозованого розкриття травми, пінча
(pendulation) між ресурсом і напруженням.
Практикум («Алгоритми стабілізації при
кризах»): Що
робити, якщо клієнт почав плакати, тремтіти або дисоціювати в онлайні.
Протоколи безпеки.
Підсумковий розбір і шеринг: Відпрацювання навичок повернення клієнта
у вікно толерантності.
Модуль 10. Супервізія, професійна етика та власний стиль практики
День 1: Жива онлайн-супервізія кейсів
1. Теоретичний блок: Стандарти професійної етики тілесно-орієнтованого терапевта в цифровому
просторі. Побудова приватної онлайн-практики, організація безпечного
віртуального кабінету.
Практикум («Жива онлайн-супервізія —
Частина І»):
Проведення реальних сесій учасниками програми в ролі «терапевт-клієнт» через
відеозв'язок під безпосередньою супервізією викладача.
Практикум («Жива онлайн-супервізія —
Частина II»):
Продовження супервізійного розбору. Конструктивний зворотний зв'язок щодо
сильних сторін терапевта та роботи з контрпереносом.
Рефлексія і зворотний зв'язок: Груповий аналіз супервізійних кейсів.
День 2:
Власний стиль практики, інтеграція та випуск
1. Теоретичний блок: Формування власного унікального
терапевтичного стилю у цифровому форматі. Синтез отриманих знань із попереднім
професійним досвідом.
Практикум («Презентація авторських
міні-протоколів»): Захист учасниками власних напрацювань — створення авторського
онлайн-формату або міні-протоколу тілесної роботи для своєї цільової аудиторії.
Продовження презентацій та обговорення: Захист проєктів, експертний зворотний
зв'язок від викладача та групи.
Підсумковий круглий стіл, шеринг та
онлайн-сертифікація: Фінальна рефлексія, святкування завершення масштабної програми,
побудова планів подальшого професійного розвитку.
ВАРТІСТЬ УЧАСТІ:
105 дол - 1 МОДУЛЬ
85 дол - 1 МОДУЛЬ - для членів Міжнародної асоціації Психосоматики і Тілесної Терапії
У вартість входить:
- членство в МАПТТ (півріччя)
- записи (зберігаються 3 місяці)
- Учасники отримують 2 сертифікати:
- сертифікат міжнародного зразка (англійською мовою),
- сертифікат про підвищення кваліфікації (українською мовою).
Сертифікат підвищення кваліфікації розроблено відповідно до п-13 постанови КМУ від 21 серпня 2019 року №800 (зі змінами та доповненнями внесеними поставновою КМУ від 27 грудня 2019 року №1133 КВЕД85.59
Важливо! Спеціалізацію та членство в МАПТТ надається тільки учасникам з базовою психологічною або медичною освітою. Учасники, які не мають відповідної освіти, отримують сертифікат СЛУХАЧА, який можна замінити на основний протягом 2 років з моменту отримання сертифікату.
Важливо! При завершенні навчання будь-якого модулю курсу, доєднатися до наступного потоку неможливо!
Оплата проводиться в грн за курсом в день переказу!!!ОБОВ'ЯЗКОВО!! Після переказу повідомте про оплату зручним для Вас способом, що саме Ви здійснили переказ. ВАЖЛИВО: ЗА ТИЖДЕНЬ ДО ПОЧАТКУ КУРСУ ОПЛАТА НЕ ПОВЕРТАЄТЬСЯ
- 4246001003400748 - Павленко Тетяна
Тел/вайбер для довідок: +380988606463
Тренер
Наталія Шевченко
Психолог, психосоматолог, тілесний терапевт, МАК і ігротерапевт, жіночий тренер, член МАПТТ.
Реєстрація